Doktor Yakup – Sağlık

Reyhanın faydaları
Reyhan bitkisi güzel kokulu ve salatalara çok güzel tat renk ve koku veren bir bitkidir.Reyhan bitkisi ne gibi faydalar sağlar bir bakalım…

Yaprakları güzel kokan bir çeşit süs bitkisi olmanın yanısıra öksürüğü keser.
İştah açar.
Baş dönmesini geçirir. Yazının kalanını okuyun »

Tülin Şahin’in zayıflık sırları
Tülin Şahin güzel vücudunun sırrını sizlerle paylaşıyor.Zayıf kalmak için özel bir çaba harcamadığını ancak dengeli beslenmenin vazgeçilemez olduğunu söyleyen Tülin Şahin şu şekilde kısaca yorumda bulundu.

Zayıflamak zayıf kalmak için yorucu işlerim yok ama süt ve süt ürünlerini hiç bir zaman dolabımdan eksik etmem.Güne yüksek çizgide başlar yani Yazının kalanını okuyun »

Karın düzleştirici egzersizler
Kadınlar düz bir karına sahip olup göbekleri çıkmadan elbiselerini giymeyi çok isterler ve sarkık göbekler çoğu zaman buna engel olur özellikle de doğum sonrası göbek sarkmaları çok sık karşılaşılan bir durumdur ve fiziğinizi düzeltmek için karın egzersizlerini yapmalısınız.

Karın egzersizleri önemlidir.Şimdi karın egzersizleri neler diye bir soru için karın egzersizlerini tanımlayalım…

–Bu egzersizleri yaparke burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan verin çünkü doğru nefes alıp verme ile daha çok kalori yakarsınız. Yazının kalanını okuyun »

Akasya  bitkisinin faydaları ve zararları
Akasya bitkisi beyaz renkli sarkık yapraklı bir bitkidirve genelde mayıs aylarında çıkar.Akasya bitkisi çok hoş okulu bir bitki olup insana faydaları ve zararları da vardır .

Akasya bitkisinin faydalarına gelince; kabızlığı önler mikropları yok eder.soğuk agınlığında terletir ve safrayı attırır. Yazının kalanını okuyun »

Gebelik döneminde yapılması gereken testler
Gebelik döneminde hem anne sağlığı hem de bebeğin sağlığı ve gelişimi için yapılması gereken testler nelerdir.Bu testler sayesinde anormal durumlar belirlenir ve tedavi aşamasına geçilir o yüzden hamileyken bu testleri yaptırmanız iyi olur…

Gebelik döneminde yapılması gereken testler:
1 Tansiyon gebenin her takibinde ölçülmeli. Elde ve ayakta ödem varlığı muayene edilmelidir. Yazının kalanını okuyun »

Anason bitkisinin faydaları
Anason otu alkol elde atmek için kullanılan bir bitki olarak bilinmesinin yanısıra ham halde insana faydaları da vardır.Anason otu nun bilşnmeyen faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.

ANASONUN FAYDALARI
İştah açar
Hazmı kolaylaştırır Yazının kalanını okuyun »

Bebeklerde bağışıklık sistemi nasıldır
Bebekler bağışıklık sistemini en çok enne sütünden elde eder ve bu konuda anne sütü birinci derecede önemlidir.Anne sütü ilk 6 ay tek besin olmalıdır bunu burada bir kez daha vurgulayalım.

Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapmanız gerekenler:

İlk 6 ay içinde bebeğe sadece annesütü verilmesi onu korur. Bu sayede mikroplu su içmez, üzeri böcek ilacı kaplı sebzeler tüketmez, deterjan gibi Yazının kalanını okuyun »

Gastrit nedenleri ve belirtileri
Gastrit kısaca mide iltihaplanmasıdır.mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi, iştah yitimi ve çeşitli mide ağrılarına yol açar ve gastritin nedenleri ise:
alkol, tütün, kimyasal maddeler, ve bunun gibi tahriş edici ürünlerden, bakteri ve virüs kökenli enfeksiyonlar, alerjilerdir

gastritin belirtileri:
* Mide ağrıları,
* İştahsızlık Yazının kalanını okuyun »

Oğul otu(melisa) faydaları
Melisa yani oğul otu en bilinir özelliği ile bir rahatlatıcı yatıştırıcıdır.grip nezle soğuk algınlığıa da iyi gelir organizmayı dengeler gücünü arttırır.
Oğul otu Çayı sayesinde rahatlama ve relax olma durumunuz söz konusu.

Melisa çayının hazırlanışı:
Melisa otunun yaprakları kurutulduktan sonra kaynamış suda demlenerek Yazının kalanını okuyun »